Zasady redakcyjne i polityka treści Hardmasa.pl
Cel dokumentu
Niniejsza polityka treści określa zasady tworzenia, publikowania i aktualizowania materiałów dostępnych na blogu Hardmasa.pl.
Blog Hardmasa.pl będzie miejscem, w którym publikujemy treści edukacyjne dotyczące suplementów diety, aktywności fizycznej, treningu, diety, codziennych nawyków oraz świadomego podejścia do suplementacji.
Celem tej polityki jest zapewnienie, że publikowane materiały są przejrzyste, rzetelne, zrozumiałe dla czytelnika oraz tworzone z zachowaniem ostrożności wymaganej przy tematach związanych z suplementami diety, żywnością, zdrowiem i aktywnym stylem życia.
-
Charakter publikowanych treści
Treści publikowane na blogu Hardmasa.pl mają charakter edukacyjny i informacyjny.
Artykuły mogą dotyczyć między innymi:
suplementów diety,
witamin i minerałów,
składników odżywczych,
suplementów w tabletkach, kapsułkach i kapsułkach softgel,
codziennej suplementacji,
aktywności fizycznej,
treningu siłowego i ogólnorozwojowego,
regeneracji po wysiłku,
podstaw żywienia,
nawyków dietetycznych,
organizacji diety,
zdrowego stylu życia.
Publikowane treści nie stanowią porady medycznej, diagnozy, zaleceń leczenia ani indywidualnej konsultacji dietetycznej lub treningowej.
-
Tematyka bloga
Blog Hardmasa.pl tworzony jest z myślą o osobach aktywnych fizycznie, trenujących na siłowni, pracujących nad formą oraz szukających praktycznych informacji na temat suplementacji i codziennych nawyków.
Na blogu mogą pojawiać się artykuły poradnikowe, zestawienia, wyjaśnienia pojęć, omówienia składników, inspiracje treningowe oraz treści pomagające lepiej zrozumieć oznaczenia i informacje znajdujące się na etykietach produktów.
Nie skupiamy się na obietnicach szybkich efektów. Stawiamy na spokojne, rozsądne i edukacyjne podejście do suplementacji, treningu oraz diety.
-
Suplementy diety
Suplementy diety przedstawiamy jako środki spożywcze, których celem jest uzupełnianie normalnej diety.
Nie opisujemy suplementów jako produktów leczniczych. Nie sugerujemy, że suplementy leczą choroby, zapobiegają chorobom, zastępują leczenie, zastępują zróżnicowaną dietę albo gwarantują określone efekty.
W treściach dotyczących suplementów zwracamy uwagę na:
formę produktu, na przykład tabletki, kapsułki, kapsułki softgel lub inne formy,
składniki aktywne,
porcję dzienną,
liczbę tabletek lub kapsułek w opakowaniu,
sposób użycia podany przez producenta,
informacje z etykiety,
ostrzeżenia i zalecenia producenta,
przeznaczenie produktu opisane w sposób neutralny.
Czytelnik powinien zawsze zapoznać się z etykietą produktu, składem, zalecaną porcją dzienną i informacjami umieszczonymi na opakowaniu.
-
Trening i aktywność fizyczna
Treści treningowe publikowane na blogu Hardmasa.pl mają charakter ogólnych materiałów edukacyjnych.
Mogą dotyczyć między innymi podstaw treningu siłowego, regularności ćwiczeń, planowania aktywności, odpoczynku, regeneracji, techniki wykonywania ćwiczeń oraz ogólnych zasad dbania o formę.
Nie publikujemy indywidualnych planów treningowych jako zaleceń dopasowanych do konkretnej osoby. Każdy czytelnik powinien dostosować aktywność fizyczną do swojego stanu zdrowia, możliwości, doświadczenia i poziomu zaawansowania.
W przypadku kontuzji, chorób, bólu, problemów zdrowotnych lub wątpliwości dotyczących aktywności fizycznej zalecamy konsultację z lekarzem, fizjoterapeutą albo wykwalifikowanym trenerem.
-
Dieta i żywienie
Treści dotyczące diety mają charakter informacyjny i edukacyjny.
Na blogu możemy omawiać podstawy komponowania posiłków, rolę wybranych składników odżywczych, regularność jedzenia, nawodnienie, błędy żywieniowe oraz ogólne zasady wspierające aktywny styl życia.
Nie układamy indywidualnych diet i nie zastępujemy konsultacji z dietetykiem. Informacje publikowane na blogu nie powinny być traktowane jako osobisty plan żywieniowy.
W przypadku chorób, alergii, nietolerancji pokarmowych, ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków lub szczególnych potrzeb żywieniowych zalecana jest konsultacja z lekarzem albo dietetykiem.
-
Unikanie twierdzeń leczniczych
W treściach publikowanych na Hardmasa.pl nie wolno:
przypisywać suplementom działania leczniczego,
sugerować leczenia chorób,
sugerować zapobiegania chorobom,
obiecywać efektów zdrowotnych,
obiecywać szybkiej poprawy sylwetki,
gwarantować przyrostu masy mięśniowej,
gwarantować redukcji tkanki tłuszczowej,
przedstawiać suplementu jako zamiennika leczenia, diety albo treningu.
Unikamy sformułowań typu:
„leczy”,
„usuwa chorobę”,
„działa jak lek”,
„gwarantuje efekty”,
„spala tłuszcz”,
„buduje mięśnie bez wysiłku”,
„zapobiega chorobom”,
„jest najlepszym sposobem na problemy zdrowotne”.
Zamiast tego stosujemy język neutralny, edukacyjny i opisowy.
-
Oświadczenia zdrowotne i żywieniowe
Jeżeli w treściach pojawiają się oświadczenia zdrowotne lub żywieniowe, powinny być stosowane ostrożnie i zgodnie z obowiązującymi przepisami.
Przy omawianiu witamin, minerałów i innych składników odżywczych korzystamy z dopuszczonych oświadczeń oraz warunków ich stosowania.
Nie stosujemy oświadczeń nieautoryzowanych ani takich, które mogłyby wprowadzać czytelnika w błąd co do działania produktu.
-
Wykorzystywanie badań i źródeł
Badania naukowe, raporty i źródła branżowe mogą być wykorzystywane na blogu wyłącznie w sposób opisowy i neutralny.
Nie wyciągamy z badań wniosków dalej idących niż wynika to z ich treści. Nie przedstawiamy pojedynczych badań jako dowodu gwarantowanego działania produktu lub metody.
W artykułach mogą pojawiać się odniesienia do:
publikacji naukowych,
oficjalnych instytucji zdrowotnych,
materiałów EFSA,
informacji producentów,
etykiet produktów,
literatury branżowej,
aktualnych przepisów dotyczących suplementów diety i żywności.
-
Język i styl publikacji
Treści na blogu Hardmasa.pl powinny być:
zrozumiałe,
praktyczne,
neutralne,
edukacyjne,
pozbawione agresywnej sprzedaży,
zgodne z aktualnym stanem wiedzy,
wolne od przesadnych obietnic,
przydatne dla osób aktywnych fizycznie.
Stawiamy na prosty język, czytelne nagłówki, konkretne wyjaśnienia i uporządkowaną strukturę artykułów.
-
Relacja między blogiem a sklepem
Blog Hardmasa.pl może odnosić się do produktów dostępnych w sklepie, kategorii produktowych lub składników występujących w suplementach diety.
Takie odniesienia mają charakter informacyjny i nie oznaczają indywidualnej rekomendacji stosowania danego produktu przez konkretnego czytelnika.
Czytelnik powinien samodzielnie zapoznać się z opisem produktu, etykietą, składem, przeciwwskazaniami, zalecaną porcją dzienną oraz informacjami producenta.
-
Aktualizacja treści
Treści publikowane na blogu Hardmasa.pl mogą być okresowo aktualizowane.
Aktualizacje mogą wynikać ze zmian w przepisach, zmian w ofercie sklepu, nowych informacji producenta, nowych materiałów źródłowych lub potrzeby doprecyzowania wcześniejszych treści.
-
Wykorzystanie narzędzi redakcyjnych i AI
Niektóre treści mogą być tworzone, redagowane lub porządkowane z wykorzystaniem narzędzi wspierających pracę redakcyjną, w tym narzędzi opartych na sztucznej inteligencji.
Narzędzia te mogą pomagać w przygotowaniu struktury artykułu, poprawie językowej, tworzeniu wersji roboczej lub porządkowaniu informacji.
Ostateczna odpowiedzialność za publikację treści należy do właściciela sklepu lub osoby odpowiedzialnej za redakcję treści w Hardmasa.pl.
-
Klauzula edukacyjna
Każdy artykuł blogowy powinien zawierać informację, że ma charakter edukacyjny i informacyjny.
Przykładowa klauzula:
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Przedstawione treści nie stanowią porady medycznej, dietetycznej ani treningowej. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. W przypadku wątpliwości dotyczących stosowania suplementów, sposobu żywienia, aktywności fizycznej, dawkowania lub łączenia produktów z lekami należy skonsultować się z lekarzem, farmaceutą, dietetykiem albo innym odpowiednim specjalistą.
-
Kontakt w sprawie treści
Jeżeli użytkownik zauważy błąd, nieaktualną informację albo ma pytanie dotyczące treści opublikowanych na blogu Hardmasa.pl, może skontaktować się ze sklepem za pomocą formularza kontaktowego lub adresu e-mail podanego na stronie.
Hardmasa.pl zastrzega sobie możliwość poprawiania, aktualizowania i uzupełniania treści w celu zachowania ich przejrzystości, aktualności i zgodności z obowiązującymi zasadami.